??懷孕后，每個準媽媽都會或多或少，或輕或重出現妊娠反應，這讓很多人覺得無可適從，讓身心很受折磨。下面讓我們來了解一下吧。

??一、孕期常見正常反應

??1.惡心作嘔

??孕期，特別是孕早期，孕婦都會出現惡心作嘔的正常反應，但具體情況因人而異。有些人是早上，有些人是晚上，有些人維持了三個月，有些人維持到了分娩結束，有些人根本不會嘔吐。這屬于正常反應，但是如果孕吐情況嚴重，就要到醫(yī)院檢查，以免出現酸中毒的現象。

??2.月經停止

??懷孕期間月經就會停止，當然，如果出現出血的癥狀，那么就要到醫(yī)院進行檢查，以免胎兒發(fā)生危險。

??3.體溫升高

??懷孕后孕婦體溫普遍升高，會比正常人的溫度高些許，夏天孕婦通常會容易感覺不適，甚至容易中暑。準媽媽要注意多補水，穿舒適寬松的淺色透氣衣物。

??4.乳房變化

??懷孕后乳房會發(fā)生變化，偶爾會有脹痛感覺，而且乳房相比以前變大了，而乳頭與乳暈的顏色也發(fā)生了變化，顏色加深。

??5.尿頻困擾

??懷孕期間由于子宮不斷膨脹，所以對膀胱也造成了壓迫影響，導致孕婦會受到尿頻的影響，這方面一般在孕早期和孕晚期會尤為明顯。

???6.嗜睡易困

??女性在懷孕后會變得更容易疲勞，很容易犯困，而且嗜睡的情況也很嚴重。因此，孕婦不可以過度疲勞，應該適當得到充分的休息，才能保證自身與胎兒的健康。

??7.飲食改變

??懷孕后孕婦的飲食都會發(fā)生改變，主要是口味上的改變和胃口上的改變，這反常的變化其實是正常的孕期改變。當然，孕婦不要挑食偏食，要注意營養(yǎng)全面和合理分配。

??8.心理折磨

??懷孕后很多孕婦都會產生心理文圖，這是正常的情況。孕期情緒波動變大，脾氣也變得暴躁起來，只要身邊的人多陪伴多開導是可以得到舒緩。

??二、孕期該注意什么？

??孕期會有很多不同反應，對孕婦來說都是一種折磨。可是，無論遇到什么問題都要以好的心態(tài)的面對，不要讓產前抑郁癥找上門。此外，準媽媽身體如果發(fā)生了什么異常反應，就要到醫(yī)院進行確診，及早發(fā)現問題，及早得到治療，這樣才能保護好自己和胎兒的健康安全。

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